Пономарева Олеся Викторовна

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.

Психолог

Опыт работы 3 года

Стоимость онлайн:

1 800 руб./≈ 60 мин

Очный приём:

1 800 руб./≈ 60 мин

Тип консультации: • Индивидуальные‍

Город: Томск

Каждая 6-я консультация - бесплатно

Записаться на консультацию

Чем могу помочь

— Обсессивно-компульсивное расстройство

— Панические атаки

— Перфекционизм, прокрастинация

— Повышенная тревожность

— Посттравматическое расстройство

— Принятие решений и мотивация

— Самоопределение, смысл жизни

— Самооценка и уверенность в себе

— Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Олеся, я психолог и практикую уже 3 года. Помогаю людям:

• почувствовать себя достойными и самодостаточными и обрести уверенность

• понять свои желания и цели

• перейти от мечтаний к действиям

• наладить отношения с родными, близкими, коллегами

• жить без вины, стыда и конфликтов

• при депрессии, тревожном расстройстве, панических атаках, ОКР, ПТСР.

Моя квалификация

В работе использую метод, основанный на логике и осознанности, без магии и странных домашних заданий. Кроме того, это один из самых краткосрочных методов психотерапии. Одна из моих задач — научить вас понимать, что с вами происходит и что с этим делать. Работаю бережно и деликатно, без давления, навязывания, критики и осуждения. По словам моих клиентов со мной уютно.

Кроме того веду психологические группы, семинары, пишу статьи и комментарии для СМИ.

1 сессия

2500 руб.